Il rito del caffè per socializzare

Il caffè è il nostro compagno di vita, una spalla su cui piangere e un amico fedele che ci aiuta a superare i momenti faticosi e arricchisce ulteriormente quelli felici.

Il caffè è una bevanda stimolante che beviamo preferibilmente durante le pause da lavoro o da studio per cercare di avere la giusta carica. Spesso ci organizziamo con gli amici per prendere un caffè, quasi come se fosse una scusa per stare insieme. Il rito del caffè per socializzare è infatti sempre esistito ed è parte della nostra cultura, non solo italiana.

Ritrovarci con gli amici davanti ad una buona tazza di caffè e quattro chiacchiere è un ottimo rimedio contro la noia, lo stress e la stanchezza, un momento di relax e socializzazione che non può far altro che far bene alla nostra salute psicofisica.

Lo stress quotidiano porta la produzione di un ormone, il cortisolo, che altera alcune funzioni del nostro organismo come il battito cardiaco. Se questo ormone si accumula nel nostro organismo, può crearci un certo malessere ed è per questo che è bene tenerlo sotto controllo a livelli molto bassi attraverso dei momenti di relax.

Cosa c’è di meglio di un buon caffè con le amiche per rilassarsi? Le bevande calde, di per sé, stimolano il rilassamento fornendo un effetto calmante sul nostro organismo. Il caffè, in particolare, rilassa i muscoli e allo stesso tempo ci fa sentire più carichi e recettivi, quindi più propensi a scambiare emozioni ed opinioni, cioè più aperti al dialogo e alla condivisone.

Il rito del caffè per socializzare è quindi la giusta soluzione per poter passare dei momenti veramente piacevoli e che ci facciano trovare un buon equilibri psico-fisico.

Tra l’altro anche quando abbiamo ospiti a casa ci viene spontaneo preparare un caffè per accoglierli, proprio perché è la bevanda che meglio accompagna momenti  di condivisione e tranquillità.